據(jù)悉被吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)定為世界最長(zhǎng)壽老人的田中加子，于1月2日度過(guò)了她的117歲生日；下面電百科就來(lái)介紹下世界最長(zhǎng)壽老人，117歲喜歡寫(xiě)作和下棋跨越了日本明治-令和5個(gè)時(shí)代。
一、世界最長(zhǎng)壽老人
據(jù)悉，去年吉尼斯世界紀(jì)錄組織去年3月9日確認(rèn)，田中力子以116歲零66天的高齡成為“全球在世最長(zhǎng)壽老人”和“全球在世最長(zhǎng)壽女性”。如今她繼續(xù)保持這一紀(jì)錄，并于1月2日時(shí)度過(guò)了自己的117歲生日。
田中力子目前住在福岡的療養(yǎng)院里，雖然如此高齡，卻仍保持著非常良好的生活習(xí)慣，比如早上6點(diǎn)就起床。而且這位老奶奶愛(ài)好不少，除了下棋，她也喜歡數(shù)學(xué)、練書(shū)法。讓人驚嘆的是，田中力子見(jiàn)證了日本明治、大正、昭和、平成、令和5個(gè)時(shí)代，她的筆記本上也對(duì)過(guò)往生活歷程有不少記錄和回憶。田中力子于1922年與田中英男結(jié)婚。這對(duì)夫妻有四個(gè)孩子，并收養(yǎng)了第五個(gè)孩子。

前排中間為年輕時(shí)的田中加子
二、長(zhǎng)壽的日本人有何秘訣？
據(jù)了解2017年，日本90歲以上的老人數(shù)量就突破了200萬(wàn)大關(guān)。在日本沖繩縣，更是居住著數(shù)百位年逾百齡的老人，這個(gè)地方也因此有了“長(zhǎng)壽島”的美譽(yù)。另?yè)?jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，2018年日本人的平均壽命為84.2歲，其中男性的平均壽命為81.1歲，女性為87.1歲。
長(zhǎng)壽的日本人與他們的飲食習(xí)慣不無(wú)關(guān)系。日本人習(xí)慣以魚(yú)、飯、菜等低脂食品為主食，而魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有利于心臟健康；其他的主要食物如豆腐、海藻和章魚(yú)，也使得他們患某些癌癥和動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)較低。
除此之外，日本的醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)是世界上最完善的之一，政府為所有的醫(yī)療程序支付近70%費(fèi)用，為低收入人群支付的比例高達(dá)90%。在日本，傳統(tǒng)上高齡老人是備受尊重的，即使是80歲以上的老人也會(huì)保持活躍，讓自己保持被社會(huì)需要。
三、世界最長(zhǎng)壽老人排名
據(jù)世界衛(wèi)生組織2018年發(fā)布的全球壽命排名，日本排名第一，平均壽命達(dá)84.2歲。排名前十的還有瑞士、西班牙、新加坡、法國(guó)、澳大利亞、加拿大、意大利、韓國(guó)、挪威。平均壽命80歲以上的國(guó)家為28個(gè)。
除日本外，排名前三的另外兩個(gè)國(guó)家也有自己的“長(zhǎng)壽秘訣”。
排名第二的瑞士平均壽命為83.3歲，其中男性81.2歲，女性85.2歲。今日美國(guó)稱，瑞士人的長(zhǎng)壽可能與他們的社區(qū)意識(shí)有關(guān)，他們認(rèn)為孤單和孤獨(dú)感是對(duì)健康有害的，因此他們都會(huì)有一個(gè)在需要時(shí)可以依賴的人。
有些人還認(rèn)為瑞士人對(duì)巧克力的熱愛(ài)是該國(guó)整體健康狀況良好的一個(gè)原因。據(jù)稱，瑞士每人每年能吃掉9公斤重巧克力，而黑巧克力能夠降低心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
排名第三的西班牙平均壽命為83.1歲，其中男性80.3歲，女性85.7歲。西班牙人保持長(zhǎng)壽的秘訣主要在于他們的飲食作息。據(jù)今日美國(guó)，西班牙人傳統(tǒng)的地中海飲食富含橄欖油、魚(yú)和蔬菜，這可以降低患心臟病和高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，西班牙人有午休的傳統(tǒng)。在西班牙，下午2點(diǎn)至5點(diǎn)基本無(wú)人工作，這是他們與家人一起休息吃飯的時(shí)間。更多關(guān)于世界最長(zhǎng)壽老人請(qǐng)關(guān)注電百科，盜載必究。