最新報(bào)告顯示全球23億人超重占76億全球總?cè)丝诘?/3，超重對(duì)人體健康危害較大；下面電百科就來(lái)介紹下全球23億人超重新聞報(bào)告，人超重會(huì)出現(xiàn)什么危害？標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表。
一、全球23億人超重新聞報(bào)道
根據(jù)知名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》最近一篇報(bào)道，全球有23億兒童與成年人超重情況嚴(yán)重，另外1.5億兒童有發(fā)育遲緩癥狀；由于過(guò)度肥胖或者營(yíng)養(yǎng)不足都會(huì)對(duì)身體健康有危害，甚至影響下一代人。
這篇報(bào)告的作者是世界衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)組織促進(jìn)健康與發(fā)展部主任弗朗切斯科·布蘭卡，他表示我們不能只將低收入國(guó)家與營(yíng)養(yǎng)不足聯(lián)系起來(lái)，或只關(guān)注高收入國(guó)家的肥胖癥問(wèn)題；他說(shuō)：“所有形式的營(yíng)養(yǎng)不良都有一個(gè)共同點(diǎn)：不能為所有人提供健康、安全、負(fù)擔(dān)得起的可持續(xù)糧食系統(tǒng)。要改變這一狀況，就需要在整個(gè)食品系統(tǒng)中采取行動(dòng)，從生產(chǎn)和加工到貿(mào)易和分銷(xiāo)、定價(jià)、營(yíng)銷(xiāo)和包裝，再到消費(fèi)和浪費(fèi)問(wèn)題。”
二、人超重會(huì)出現(xiàn)什么危害？
中國(guó)疾病預(yù)防控制中心慢性非傳染性疾病預(yù)防控制中心發(fā)表了一項(xiàng)研究，指從2004年到2014年的十年間，中國(guó)人越來(lái)越胖了。2014年，中國(guó)成年人的普通型肥胖率為14.0%，而在十年前，該項(xiàng)數(shù)字僅為3.3%；其中男性與女性的腹部肥胖超重率分別占據(jù)30.7%及32.4%；當(dāng)你發(fā)覺(jué)已有小肚腩時(shí)離大肚腩不遠(yuǎn)了；超重帶來(lái)的危害性影響日常生活方方面面：穿不了牛仔褲，影響生育和肥胖基因遺傳，對(duì)象不好找，工作不好找及相親難，犯病幾率高等。
三、標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過(guò)胖和過(guò)瘦都不利于健康，也不會(huì)給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計(jì)材料表明，反映正常體重較理想和簡(jiǎn)單的指標(biāo)，以下就是中國(guó)正常男子和女子標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表，僅供參考：
1、中國(guó)正常成年男子標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表：

2、中國(guó)正常成年女子標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表：

男性之標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝身長(zhǎng)（厘米）-100
女性之標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）＝身長(zhǎng)（厘米）-102
人的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式：
標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重＋-(多少）10％．
超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％．
輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％．
中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％．
重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上
四、如何預(yù)防超重肥胖呢？
1、注意飲食合理搭配，三餐定時(shí)定量，葷素均勻搭配，飲食不要過(guò)于油膩，少吃甜食，多吃一些蔬菜水果。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，除了飲食上健康營(yíng)養(yǎng)搭配，日常鍛煉也不可少，通過(guò)鍛煉來(lái)消化熱量和排毒等。
3、生活規(guī)律，避免經(jīng)常熬夜，做到早睡早起，不要讓自己太大壓力，保持心情愉悅。更多關(guān)于超重和肥胖問(wèn)題請(qǐng)關(guān)注電百科，盜載必究。